250 ? false : true)" >
Hem
Föreningen
Klubbinfo
Instruktörer
Hitta hit
Terminsavgifter
Nyheter
Graderingskrav
Börja träna
Träningstider
Lokal
Om Taekwondo
Träningsregler
Grundläggande termer
Ställningar (sagi)
Blockeringar (mahki)
Räkneord
Kalender
Medlemsansökan
Kontakta oss
Om Taekwondo
Träningsregler
Grundläggande termer
Ställningar (sagi)
Blockeringar (mahki)
Räkneord
/
Om Taekwondo
/
Ställningar (sagi)
Ställningar (sagi)
Svenska
Koreanska
Amn
Givaktställning
Charyotsagi
Giv akt
Färdigställning
Choombisagi
Axelbredd mellan fötterna, fötterna pekar rakt fram (inte som ett V)
Kort ställning
Apsagi
Gående kort ställning med ca 1 fot mellan fötterna.
Lång ställning
Apkubisagi
Gående lång ställning med ca 3 fot mellan fötterna. Bakre foten något utåtvriden.
L ställning
Ditkobisagi
Ca 2 fot mellan häl och tå.
Främre knä skall vara rakt över främre häl, bakre knä skall vara rakt över bakre tå.
Viktfördelning ca 30-70 (främre-bakre)
Ridställning
Juchoomsagi
Ca 2 fot mellan hälarna.
Katt/tiger ställning
Beomsagi
X ställning
Koasagi