Nybörjare ( vitt bälte /Vitt- Gult streck )Måndag 18.00-19.15 Torsdag 18.00-19.00
Fortsättning ( gult - grönt bälte )Tisdag 19.00-20.15 Torsdag 19.00-20.00
Avancerad ( blått bälte och uppåt )Måndag 19.15-20.30 Onsdag 19.15-20.30
Sparringpass ( Teknikträning + Träning med väst & skydd för alla åldrar från och med Gult bälte ) Lördag 10:00 - 11:30
Poomsae extra träning ( alla åldrar och bältesgrader ) Lördag 11:30 - 13:00
Extra teknikpass ( Fortsättning + Avancerad alla åldrar ) Onsdag 18:00 - 19:15
Nybörjare ( vitt bälte ) När vi börjar träna Taekwondo startar resan på det vita bältet. Vi erbjuder bra fokus på grundträning , sparktekniker samt förbereder dig för graderingen i slutet av terminen. Vitt bälte med gult streck fortsätter också sin resa i denna gruppen innan det är dags för det Gula bältet, Nybörjare kör ingen sparring. Fortsättning ( gult - grönt bälte ) Resan fortsätter med utökade sparktekniker, sparkkombinationer, utveckling av grundtekniker , fys / konditionsträning , poomsae, sparring , balans och stretch samt föreberedelse för kommande gradering . Avancerad ( blått bälte och uppåt ) Här lägger vi upp träningen mer avancerat för att utmana och utveckla dig som elev ytterligare och vi förutsätter att man ger 100% på träningen. I dem här bältesgraderna har man kommit en bra bit på resan mot det åtråvärda svarta bältet och förväntas ha fokus och engagemang på träningen samt föregå med gott exempel inför lägre graderade elever.
